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Le mental des champions

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Le mental des champions

Le mental des champions

Comprendre la réussite sportive

Hubert Ripoll - Collection Petite Bibliothèque Payot

270 pages, parution le 02/05/2012

Résumé

Ramassant plus de trente ans de recherches et s'appuyant sur trois ans d'entretiens avec eux, Hubert Ripoll explore le psychisme de seize champions français totalisant 61 titres et 26 podiums olympiques et mondiaux.

En les amenant à exprimer des sensations, des émotions et des expériences enfouies dans les méandres de leur mémoire, mais rarement, ou jamais, évoquées, il révèle et décrypte les mécanismes psychologiques qui sont la marque des "numéros un", et notamment leur incroyable faculté à entrer dans un état second qui les porte au-dessus de leurs adversaires ; leur résilience ; leur capacité à inventer, à bricoler des routines mentales destinées à renforcer leur mémoire, à guider leur attention, à contrôler leur concentration, à engranger de la connaissance.

L'auteur - Hubert Ripoll

Fondateur du premier laboratoire français de psychologie cognitive appliquée au sport et président honoraire de la Société française de psychologie du sport, Hubert Ripoll est professeur à la Faculté des sciences du sport de l'Université d'Aix-Marseille. Il a travaillé auprès de plusieurs équipes de France et avec de nombreux champions olympiques et champions du monde. Il a également publié aux Éditions Payot Le Mental des coachs : manager la réussite sportive.

Sommaire

  • Numéro un sinon rien
  • Un ordinateur idéal
  • Une "vista" plus rapide que l'éclair
  • L'exceptionnelle mémoire des champions
  • Des images mentales plein la tête
  • Concentré pour être seul dans ma bulle
  • Stratège et tacticien
  • Instinct de fauve
  • La pression comme booster
  • L'état de grâce : au-dessus des nuages
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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Payot et Rivages
Auteur(s) Hubert Ripoll
Collection Petite Bibliothèque Payot
Parution 02/05/2012 19/08/2020
Nb. de pages 270 272
Format 11 x 17 -
Couverture Broché -
Poids 170g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - ePub
PDF
EAN13 9782228907651 9782228926676
9782228926683
ISBN13 978-2-228-90765-1 -

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