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Le nouveau guide du bien maigrir
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Le nouveau guide du bien maigrir

Le nouveau guide du bien maigrir

Jacques Fricker - Collection Guide

Parution le 02/03/2002

Résumé

C'est un tout nouveau Guide du bien maigrir que nous propose Jacques Fricker, toujours aussi complet, mais beaucoup plus pratique et facile d'utilisation. Les informations ont été mises à jour et complétées, à la lumière des plus récentes découvertes et des débats nouveaux en diététique. La présentation et l'organisation de ce nouveau guide privilégient l'aspect pratique et concret. Faire le point sur ses motivations et ses chances d'amaigrissement ; un tableau test inédit permet d'évaluer ses points forts et faibles et de définir son programme ; des conseils diététiques et des propositions de régimes ; des conseils pour cuisiner léger et des recettes faciles à réaliser quotidiennement ; les autres façons de maigrir : le sport, les autres régimes, les psychothérapies, les médicaments, la chirurgie esthétique, les cures et la thalassothérapie. Les éléments plus théoriques du Guide du bien maigrir ont été mis à jour et réunis, à la fin du livre, dans les deux dernières parties. Jacques Fricker est chercheur à l'INSERM, médecin nutritionniste à l'hopital Bichat et spécialiste de l'obésité.

L'auteur - Jacques Fricker

Jacques Fricker est médecin nutritionniste, auteur d'ouvrages sur la nutrition et la minceur qui rencontrent un très grand succès auprès du public depuis Le Guide du bien maigrir. Chercheur à l'Inserm, puis nutritionniste à l'hôpital Bichat, il enseigne dans plusieurs facultés de médecine.

Autres livres de Jacques Fricker

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Odile Jacob
Auteur(s) Jacques Fricker
Collection Guide
Parution 02/03/2002
Format 15.2 x 24.7
Couverture Broché
Poids 860g
EAN13 9782738110879

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