Le pouvoir d'accueillir l'incontrôlable
Apprendre à lâcher prise pour retrouver votre liberté
Paul-Henri Pion - Collection Eyrolles poche
216 pages, parution le 03/07/2025
Résumé
Comment accepter ce qui ne dépend pas de nous ? « Ne renonce jamais, lâche prise, et la voie s'éclaire. » Nous passons notre temps à vouloir tout maîtriser, anticiper, contrôler... et si la clé du bien-être résidait au contraire dans l'art du lâcher-prise ?
Ce guide original et pragmatique vous invite à libérer votre esprit et à renouer avec votre créativité pour ne plus subir les événements, mais les accueillir avec confiance. Que ce soit au travail, dans votre couple ou avec vos enfants, il vous aidera à retrouver une posture plus sereine et ancrée.
À travers des exemples concrets et des exercices pratiques, vous découvrirez des outils efficaces pour affronter chaque situation avec agilité, transformer l'incertitude en opportunité et vous réapproprier pleinement votre quotidien.
Ce guide original et pragmatique vous invite à libérer votre esprit et à renouer avec votre créativité pour ne plus subir les événements, mais les accueillir avec confiance. Que ce soit au travail, dans votre couple ou avec vos enfants, il vous aidera à retrouver une posture plus sereine et ancrée.
À travers des exemples concrets et des exercices pratiques, vous découvrirez des outils efficaces pour affronter chaque situation avec agilité, transformer l'incertitude en opportunité et vous réapproprier pleinement votre quotidien.
L'auteur - Paul-Henri Pion
Paul-Henri Pion pratique les thérapies brèves et le conseil en communication. Il est déjà l'auteur chez Eyrolles de deux best-sellers sur le sujet : Manuel de lâcher-prise et 50 exercices pour lâcher prise.
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | OFFRE COUPLÉE | |
| Éditeur(s) | Eyrolles | ||
| Auteur(s) | Paul-Henri Pion | ||
| Collection | Eyrolles poche | ||
| Parution | 03/07/2025 | 03/07/2025 | 03/07/2025 |
| Nb. de pages | 216 | - | 216 |
| Format | 10,8 x 17,8 | - | 10,8 x 17,8 |
| Couverture | Broché | - | Broché |
| Poids | 132g | - | 132g |
| Intérieur | Noir et Blanc | - | Noir et Blanc |
| Contenu | - |
ePub + PDF |
ePub + PDF |
| EAN13 | 9782416022265 |
9782416839023 |
9782416807138 |
| ISBN13 | 978-2-416-02226-5 | - | - |
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