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Le shiatsu

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

Le shiatsu

Le shiatsu

Michel Odoul - Collection Que sais-je ?

Parution le 19/08/2020

Résumé

Issu de la médecine traditionnelle asiatique, le shiatsu (en japonais « pression des doigts ») est une technique qui consiste à utiliser les doigts pour exercer des pressions sur le corps et rétablir la libre circulation de flux d'énergie vitale. Reconnu comme médecine à part entière au Japon, où il s'inscrit dans une histoire pluriséculaire, il permet de retrouver l'équilibre et, sans traiter directement des symptômes, les considère comme une information du corps à prendre en compte. Le shiatsu, cependant, n'est pas qu'un travail sur le corps : en tant que sagesse, il touche aussi à l'esprit, aux émotions. Très efficace pour lutter contre les désagréments causés par nos modes de vie actuels, il libère le souffle et la respiration, détend le mental, dénoue les tensions et les stress accumulés. Les Occidentaux ne s'y trompent pas, qui sont de plus en plus nombreux à y recourir ou à s'y former.

Sommaire

Introduction Chapitre premier - Qu'est-ce que le shiatsu ? Chapitre II - Un peu d'histoire Chapitre III - Une philosophie Chapitre IV - La théorie Chapitre V - L'énergie, qu'est-ce que c'est ? Chapitre VI - Le shiatsu aujourd'hui Chapitre VII - La technique Chapitre VIII - Le shiatsu, pour quoi faire ? Chapitre IX - Le statut du shiatsu en France et en Europe Chapitre X - À qui faire appel ? Pourquoi ? Chapitre XI - Comment se former ? Chapitre XII - Le shiatsu demain Conclusion Lexique Bibliographie Adresses utiles
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Caractéristiques techniques du livre "Le shiatsu"

  PAPIER
Éditeur(s) PUF
Auteur(s) Michel Odoul
Collection Que sais-je ?
Parution 19/08/2020
Format 11.5 x 17.6
Poids 100g
EAN13 9782715404045

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