Les Arts martiaux pour les Nuls

Jennifer Lawler, Marc Chalvin, Nicolas Dupuy

389 pages, parution le 07/01/2010

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Résumé

Du judo à la boxe en passant par le karaté, l'aïkido, le kung-fu, le tai-chi-chuan, le taekwondo, le krav-maga ou la savate, ce livre vous invite à entrer dans le monde souvent mal connu des arts martiaux... et à en dépasser tous les clichés. Néophyte ou pratiquant confirmé, "grand costaud " de 35 ans ou jeune débutante de 12 ans, vous y découvrirez les fondamentaux de la culture martiale : les vertus physiques et morales, le code de conduite, le système des ceintures et des grades mais aussi les différents types d'entraînements, de la technique traditionnelle à la compétition sportive en passant par la self-défense. Au fil des chapitres, vous aborderez ainsi les principales disciplines, leur histoire, leur philosophie et leurs principes techniques. Ouvrage pratique, ce livre se fixe aussi pour objectif de vous donner toutes les pistes pour bien choisir la discipline qui vous correspond, mais aussi le club et le professeur qui vont avec. N'hésitez plus, la " Voie" des arts martiaux, la vôtre, commence ici !...

L'auteur - Marc Chalvin

Marc Chalvin, illustrateur dans la presse et l'édition, collabore notamment à Télé Poche et Management. Il a publié 4 albums de dessins d'humour et aux Éditions Delcourt, un album de bandes dessinées Rien que de l'Amour. Visualisez cet ensemble sur http://chalvin.free.fr

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	First
Auteur(s)	Jennifer Lawler, Marc Chalvin, Nicolas Dupuy
Parution	07/01/2010
Nb. de pages	389
Format	19 x 23
Couverture	Broché
Poids	852g
EAN13	9782754010528
ISBN13	978-2-7540-1052-8