Les fondamentaux du cyclisme : compétition, cyclosport, cyclotourisme
COMPETITION, CYCLOSPORT, CYCLOTOURISME
Christian VAAST - Collection Sports
496 pages, parution le 10/04/2003
Résumé
Christian Vaast a mis toute sa longue expérience du cyclisme, en tant que coureur et entraîneur, au service d'un manuel aussi pratique qu'exhaustif. Le choix du vélo et le réglage de la position, la diététique, les systèmes énergétiques, l'entraînement, la gestion de l'intersaison, les caractéristiques propres aux jeunes et aux seniors, la musculation et le stretching, la technique et la tactique... L'auteur développe et approfondit en neuf chapitres l'ensemble des thèmes relatifs au cyclisme, que ce soit pour la compétition, le cyclosport ou le cyclotourisme. Des informations rigoureuses et des explications accessibles au plus grand nombre font de cet ouvrage une véritable référence, indispensable à tout cycliste ou responsable de l'entraînement de coureurs.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Amphora |
| Auteur(s) | Christian VAAST |
| Collection | Sports |
| Parution | 10/04/2003 |
| Nb. de pages | 496 |
| Format | 21.1 x 16.6 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 882g |
| EAN13 | 9782851806185 |
| ISBN13 | 9782851806185 |
Avantages Eyrolles.com
Livraison à partir de 0,01 € en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million et demi de livres disponibles
Consultez aussi
- Les meilleures ventes en Graphisme & Photo
- Les meilleures ventes en Informatique
- Les meilleures ventes en Construction
- Les meilleures ventes en Entreprise & Droit
- Les meilleures ventes en Sciences
- Les meilleures ventes en Littérature
- Les meilleures ventes en Arts & Loisirs
- Les meilleures ventes en Vie pratique
- Les meilleures ventes en Voyage et Tourisme
- Les meilleures ventes en BD et Jeunesse
