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Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs)

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs)

Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs)

Initiation à la communication non violente

Marshall B. Rosenberg

226 pages, parution le 01/01/2002

Résumé

Une communication de qualité entre soi et les autres est aujourd'hui une des compétences les plus précieuses.
Par un processus en quatre points, Marshall Rosenberg met ici à notre disposition un outil très simple dans son principe, mais extrêmement puissant pour améliorer radicalement et rendre vraiment authentique notre relation aux autres.

Grâce à des histoires, des exemples et des dialogues simples, ce livre nous apprend principalement :

  • à manifester une compréhension respectueuse à tout message reçu,
  • à briser les schémas de pensée qui mènent à la colère et à la déprime,
  • à dire ce que nous désirons sans susciter d'hostilité,
  • à communiquer en utilisant le pouvoir guérisseur de l'empathie.

Bien plus qu'un processus, c'est un chemin de liberté, de cohérence et de lucidité qui nous est proposé.

Au sommaire

  • L'élan du coeur
  • Quand la communication entrave la bienveillance
  • Observer sans évaluer
  • Identifier et exprimer les sentiments
  • Prendre la responsabilité de ses sentiments
  • Demander ce qui contribuerait à notre bien-être
  • Recevoir avec empathie
  • Le pouvoir de l'empathie
  • Exprimer pleinement la colère
  • L'usage de la force dans un but de protection
  • Se libérer et apporter un soutien à autrui
  • Exprimer sa reconnaissance en communication non violente
  • Epilogue
  • Exercices
  • Bibliographie
  • Témoignages

L'auteur - Marshall B. Rosenberg

Marshall Rosenberg est psychologue clinicien, homme de paix de renommée internationale et fondateur du Centre pour la Communication non-violente. L'approche que Marshall Rosenberg propose constitue un outil puissant pour résoudre les différends de façon pacifique, tant au niveau personnel que professionnel et politique.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Syros
Auteur(s) Marshall B. Rosenberg
Parution 01/01/2002
Nb. de pages 226
Format 13,5 x 22
Couverture Broché
Poids 285g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782707137159

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