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Les secrets d'une bonne immunité

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Les secrets d'une bonne immunité

Les secrets d'une bonne immunité

Valérie Coester, Denys Coester

224 pages, parution le 23/09/2020

Résumé

Développer une immunité naturelle optimale pour se protéger des infections.

Une étude montre que nous inhalons des millions de virus et de bactéries par an ! La plupart du temps sans conséquences, mais certains microbes peuvent avoir des effets dévastateurs, comme nous l'avons vu avec l'épidémie du COVID-19. D'où l'importance de renforcer son immunité.

Dans cet ouvrage, deux soignants passionnés, les Dr Denys et Dr Valérie Coester, s'appuient sur les études scientifiques les plus récentes pour vous donner toutes les clés pour optimiser votre immunité naturelle, vous protéger des germes pathogènes et diminuer l'inflammation nocive pour l'organisme.

Ils proposent des solutions accessibles à tous, en travaillant conjointement sur les terrains du corps et de l'esprit : alimentation, méditation et hypnose, psycho-endocrino-immunologie, yoga et massages antistress, exercice physique et respiration, utilisation de plantes, homéopathie ou encore huiles essentielles...

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Albin Michel
Auteur(s) Valérie Coester, Denys Coester
Parution 23/09/2020 23/09/2020
Nb. de pages 224 224
Format 14.5 x 22.5 -
Couverture Broché -
Poids 306g -
Contenu - ePub
EAN13 9782226455710 9782226456342

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