Manuel de musculation sans appareil
Des exercices adaptés à chaque niveau : débutant, avancé, champion
232 pages, parution le 16/04/2014
Résumé
La clé d'un corps parfait est de travailler régulièrement et fréquemment l'ensemble des muscles à l'aide d'exercices variés. Avec la musculation pour débutant, pas besoin d'investir dans de coûteux appareils ou même vous déplacer, votre coach Paolo Roberto vient à domicile et est disponible quand vous le souhaitez. Vous trouverez des exercices de musculation classiques pour réaliser des enchaînements d'une quinzaine de minutes.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Marabout |
| Collection | Zéro Blabla |
| Parution | 16/04/2014 |
| Nb. de pages | 232 |
| Format | 19.6 x 26 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 935g |
| EAN13 | 9782501093606 |
Avantages Eyrolles.com
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