Marcher en pleine conscience
Pensées sur le sentier du zen
Adam Ford - Collection Sante/bien etre
Parution le 31/01/2019
Résumé
La pleine conscience est bien plus qu'un ensemble d'exercices routiniers ; c'est la pratique qui mène à une vie consciente que nous pouvons entretenir en étant attentifs au moment présent. Marcher en pleine conscience explore, à travers une série de méditations succinctes, comment la marche nous offre l'occasion d'approfondir notre conscience à la fois physique et spirituelle.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Bonneton |
| Auteur(s) | Adam Ford |
| Collection | Sante/bien etre |
| Parution | 31/01/2019 |
| Format | 11.3 x 13.5 |
| Couverture | Relié |
| Poids | 214g |
| EAN13 | 9782862537917 |
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