Massage traditionnel thaïlandais

Le nuad boran, pratique ancestrale de bien-être pour le corps et l'esprit

Suzanne Bruneau - Collection Bien-être

144 pages, parution le 02/05/2024

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Résumé

Le guide complet pour comprendre et débuter la pratique ancestrale du Nuad Boran
Cette thérapie corporelle d'acupression suivant les lignes d'énergie est l'un des principaux outils de la médecine traditionnelle thaïlandaise. Le Nuad Boran stimule la circulation de l'énergie, optimise le fonctionnement des tendons et des muscles, et peut même soulager des douleurs chroniques. Sa pratique régulière entretient la mobilité et la forme physique, tout en offrant une parenthèse de bien-être. C'est une vraie détente pour le corps et l'esprit que nous vous invitons à intégrer dans votre quotidien.

Dans ce livre, retrouvez :

L'histoire et les principes de base du Nuad Boran, et la vision globale du corps (éléments, lignes d'énergie, etc.).
Les différentes pratiques en Thaïlande et dans le monde.
Plus de 30 postures et massages illustrés de photos en pas-à-pas.

L'auteur - Suzanne Bruneau

Marquée par la puissance de ses deux accouchements physiologiques et par la confiance que l'expérience confère, Suzanne s'intéresse de près au sujet de la naissance. Journaliste à Rennes, elle recueille des témoignages de sages-femmes, professionnels de la périnatalité et parents, pour mettre en lumière une naissance différente, qui respecte le rythme naturel de l'accouchement, quel que soit le lieu.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Hachette
Auteur(s)	Suzanne Bruneau
Collection	Bien-être
Parution	02/05/2024
Nb. de pages	144
Format	17.7 x 22.5
Couverture	Broché
Poids	480g
EAN13	9782017165507