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Thibault Geoffray - Collection Les petits marabout

176 pages, parution le 19/09/2018

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Résumé

Mincir avec 80 recettes simples, rapides et délicieuses. Thibault, la star d'instagram nous livre ses recettes trop bonnes.
80 recettes ultra faciles nécessitant que peu d'ustensiles. Passage obligatoire au rayon fruits et légumes : peu d'ingrédients mais les meilleurs : Manger plus, manger mieux, s'entraîne moins !
Thibault Geoffray, coach sportif reconnu et créateur du 90-Day Life Challenge, est à la tête de l'une des communautés fitness les plus actives sur les réseaux sociaux. Thibault change la façon de voir la nutrition et le sport. Terminé les régimes restrictifs ! Retrouvez goût à la vie, à l'entrainement et à la santé grâce aux conseils de votre coach sportif professionnel.

L'auteur - Thibault Geoffray

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Marabout
Auteur(s)	Thibault Geoffray
Collection	Les petits marabout
Parution	19/09/2018	19/09/2018
Nb. de pages	176	176
Format	18.9 x 24.5	-
Couverture	Broché	-
Poids	650g	-
Intérieur	Quadri	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782501136341	9782501140102
ISBN13	978-2-501-13634-1	-