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Mes recettes healthy

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Mes recettes healthy

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Bim ! - Prends toi en main avec mes recettes Fitfightforever

Thibault Geoffray

176 pages, parution le 19/09/2018

Résumé

Mincir avec 80 recettes simples, rapides et délicieuses. Thibault, la star d'instagram nous livre ses recettes trop bonnes.

80 recettes ultra faciles nécessitant que peu d'ustensiles. Passage obligatoire au rayon fruits et légumes : peu d'ingrédients mais les meilleurs : Manger plus, manger mieux, s'entraîne moins !

Thibault Geoffray, coach sportif reconnu et créateur du 90-Day Life Challenge, est à la tête de l'une des communautés fitness les plus actives sur les réseaux sociaux. Thibault change la façon de voir la nutrition et le sport. Terminé les régimes restrictifs ! Retrouvez goût à la vie, à l'entrainement et à la santé grâce aux conseils de votre coach sportif professionnel.

L'auteur - Thibault Geoffray

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Marabout
Auteur(s) Thibault Geoffray
Parution 19/09/2018
Nb. de pages 176
Format 19 x 25
Couverture Broché
Poids 655g
Intérieur Quadri
EAN13 9782501136341
ISBN13 978-2-501-13634-1

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