Mon coach anti-age
Patricia Riveccio, Catherine Maillard
208 pages, parution le 06/09/2018
Résumé
Avec les progrès de la science, nous savons maintenant ce qui fait vieillir notre organisme. Nous pouvons prévenir ce vieillissement : être en bonne santé est désormais à portée de tous !
Complet et pratique, ce guide répondra à toutes les questions : Comment faire le plein d'énergie ? Comment entretenir son tonus ? Comment prévenir les maladies ou les effets de l'âge ? Comment soulager les petites douleurs du quotidien pour se sentir pleinement en bonne santé ? Comment stimuler son cerveau pour entretenir son capital anti- âge ?
Mon coach anti-âge propose de multiples conseils, recettes et exercices pour rester en forme. Tous ces nouveaux réflexes à adopter sont simples et faciles à appliquer tous les jours. Une foison de conseils santé, alimentation, forme et bien- être !
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Mon coach anti-âge propose de multiples conseils, recettes et exercices pour rester en forme. Tous ces nouveaux réflexes à adopter sont simples et faciles à appliquer tous les jours. Une foison de conseils santé, alimentation, forme et bien- être !
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Prat |
| Auteur(s) | Patricia Riveccio, Catherine Maillard |
| Parution | 06/09/2018 |
| Nb. de pages | 208 |
| Format | 18.5 x 24.7 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 628g |
| EAN13 | 9782810425440 |
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