Mon rituel sophrologie
Mélodie Quercron - Collection Etui zen adulte
Résumé
À l'aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice et d'un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez la sophrologie en toute simplicité !
Retrouvez dans cet étui zen :
- 30 exercices en pas à pas, avec une illustration inspirante ;
- 8 QR codes donnant accès à un bonus audio pour des séances guidées ;
- 2 thématiques liées à un code couleur qui permettent de vous orienter en fonction de vos envies ou de vos besoins (relaxation dynamique et sophronisation).
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Mango |
| Auteur(s) | Mélodie Quercron |
| Collection | Etui zen adulte |
| Parution | 04/11/2022 |
| Nb. de pages | 24 |
| Format | 13.4 x 19.2 |
| Couverture | Relié |
| Poids | 348g |
| EAN13 | 9782317028922 |
Avantages Eyrolles.com
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