Mon shadow work journal

Apprivoisez vos parts d ombre pour apaiser vos souffrances

Emeric Lebreton - Collection Les petits collectors

192 pages, parution le 10/01/2024

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Résumé

Chacun•e de nous possède une part d’ombre, faite de nos émotions refoulées, nos pulsions non assumées, nos désirs inavoués. Et nous faisons tout pour que reste caché ce pan de nous-même que nous avons du mal à reconnaître.

L’ombre renferme pourtant une mine de potentialités et de facettes de notre personnalité qui, si elles étaient consciemment intégrées, pourraient apporter une richesse insoupçonnée à notre existence.

Grâce aux tests, aux questionnements progressifs, aux associations libres et aux exercices de visualisation de ce Shadow work Journal, lancez-vous dans l’exploration de votre inconscient, pour découvrir vos secrets enfouis et mieux vous connaître. Vous ressortirez grandi•e de cette expérience, plus complet•ète et plus fort•e pour affronter les défis de la vie, plein•e d’une énergie nouvelle, plus conscient•e que jamais de qui vous êtes vraiment.

Laissez-vous guider à la découverte de vous-même… et transformez votre part d’ombre en lumière !

L'auteur - Emeric Lebreton

Docteur en psychologie, Emeric Lebreton est directeur associé d'ORIENT'ACTION, un cabinet de conseil en ressources humaines qui associe une équipe de consultants à l'international. Il est chercheur associé au laboratoire de psychologie sociale de l'université de Nantes, enseigne à l'ESC Audencia et à l'École nationale des Ponts et Chaussées. Il a été sélectionné parmi les 100 jeunes talents européens en 2009. Il est observateur à la jeune chambre économique française. Pour le contacter : emeric.lebreton@orientaction.com

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Marabout
Auteur(s)	Emeric Lebreton
Collection	Les petits collectors
Parution	10/01/2024
Nb. de pages	192
Format	15.8 x 21.4
Couverture	Broché
Poids	435g
EAN13	9782501180641