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Ne laissez pas votre vie se terminer avant même de l'avoir commencée

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

Ne laissez pas votre vie se terminer avant même de l'avoir commencée

Ne laissez pas votre vie se terminer avant même de l'avoir commencée

Collection Évolution

186 pages, parution le 23/01/2020

Résumé

Comment retrouver le bonheur d'être vivant, ici et maintenant ?
Voilà l'extraordinaire parcours que nous invite à suivre le psychiatre François Bourgognon, reconnu pour sa profonde empathie.
En nous permettant de renouer avec ce qui est important pour nous, à nos vraies valeurs, il nous permet de ne plus nous épuiser à courir après le temps, à nous agacer pour des futilités ou à nous contenter d'attendre que les choses s'arrangent. La méditation devient alors une occasion précieuse d'accepter nos difficultés pour mieux savoir les transformer, et de nous engager dans ce qui nous importe vraiment.

Le docteur François Bourgognon est psychiatre et psychothérapeute, instructeur et formateur en méditation de pleine présence.

Caractéristiques techniques du livre "Ne laissez pas votre vie se terminer avant même de l'avoir commencée"

  PAPIER
Éditeur(s) Pocket
Collection Évolution
Parution 23/01/2020
Nb. de pages 186
Format 10.8 x 17.8
Couverture Broché
Poids 110g
EAN13 9782266298605

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