Tous nos rayons

Déjà client ? Identifiez-vous

Nouveau client ?

CRÉER VOTRE COMPTE
Votre panier contient 0 article
0,00 €
Objectif bien-être !

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

Objectif bien-être !

Objectif bien-être !

Guide d'auto-coaching pour s'épanouir dans sa vie et son travail

- Collection Développement personnel et efficacité professionnelle

217 pages, parution le 08/10/2020 (4eme édition)

Résumé

Se sentir bien, prendre soin de soi au quotidien, accepter sa personnalité et ses émotions, respecter ses limites...

Dans notre société marquée par l'impatience et l'agressivité, comme dans le monde du travail où règnent la concurrence et la performance, les facteurs de stress et d'épuisement sont nombreux et il devient de plus en plus difficile de trouver un équilibre.

Alors, comment prendre soin de soi et développer un bien-être durable ? Et par où commencer ?

À l'aide d'exercices, de tests et de questionnaires, découvrez de nouvelles facettes de votre personnalité, donnez du sens à vos décisions et à vos actions et renouez avec vos besoins, vos envies et vos aspirations.

Véritable guide d'autocoaching, cet ouvrage vous aidera à mieux vous connaître pour mieux vous comprendre, et au final, vous épanouir dans votre vie personnelle et professionnelle.

Pour enfin (re)trouver votre équilibre et accéder au bien-être !

L'auteur Fabrice Lacombe

Fabrice Lacombe est psychosociologue, consultant ef coach, formé à de nombreux outils issus du courant de la psychologie humaniste. Il dirige son propre organisme de formation et exerce auprès d'un public de professionnels et de particuliers.

Autres livres de Fabrice Lacombe

Sommaire

  • Apprenons à nous connaître !
  • Comment me positionner à l'aide de mes valeurs ?
  • Comment me percevoir sereinement ?
  • Comment faire de mes qualités une force ?
  • Comment améliorer ma communication ?
  • Comment retrouver l'intimité de mes émotions ?
  • Comment renforcer ma position sociale ?
  • Comment chasser mes idées noires ?
  • Comment trouver de la force dans mes décisions ?
  • Comment me construire un avenir structurant ?
  • Comment conforter ma propre identité ?
  • Comment affronter mes contradictions ?
  • Comment mon apparence peut-elle influencer mon image sociale ?
  • Comment surmonter mes regrets ?
  • Comment renforcer mon bien-être dans l'entreprise ?
Voir tout
Replier

Caractéristiques techniques du livre "Objectif bien-être !"

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Gereso
Auteur(s) Fabrice Lacombe
Collection Développement personnel et efficacité professionnelle
Parution 08/10/2020 08/10/2020
Édition  4eme édition
Nb. de pages 217 197
Format 15,5 x 21 -
Couverture Broché -
Poids 305g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - ePub + PDF
EAN13 9782378904517 9782378908720
ISBN13 978-2-37890-451-7 N/A

Avantages Eyrolles.com

Livraison à partir de 0,01 en France métropolitaine

Paiement en ligne SÉCURISÉ

Livraison dans le monde

Retour sous 15 jours

+ d'un million de livres disponibles

satisfait ou remboursé
Satisfait ou remboursé
Paiement sécurisé
modes de paiement
Paiement à l'expédition
partout dans le monde
Livraison partout dans le monde
Service clients 0 321 79 56 75 sav@commande.eyrolles.com
librairie française
Librairie française depuis 1925