Résumé
Fini les yoyos de poids, d'énergie et de moral : ce livre présente un programme de coaching de bien-être et santé, accessible à tous. Un programme en 3 phases : Tonification, Consolidation, Stabilisation Des techniques simples illustrées pour prendre soin de vous (corps et esprit). Une réponse globale pour le surpoids, le stress, la confiance en soi et la vitalité.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | J. Lyon |
| Auteur(s) | Bertrand Canavy |
| Parution | 09/04/2012 |
| Nb. de pages | 414 |
| Format | 13.1 x 19.2 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 480g |
| EAN13 | 9782843192661 |
| ISBN13 | 978-2-84319-266-1 |
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