Overnight oats
30 recettes pour des petits-déjeuners express, sains et savoureux
Coralie Ferreira - Collection Carrément Cuisine
96 pages, parution le 04/02/2026
Résumé
Que vous soyez pressé, gourmand, sportif ou simplement en quête d’un petit-déjeuner sain, nourrissant et facile à préparer, l’overnight oat est fait pour vous.
Un mélange rapide, quelques ingrédients, un bocal, une petite nuit au réfrigérateur et le tour est joué ! Ce mélange de flocons d’avoine, graines de chia, lait et yaourt se décline à l’infini : banane-chocolat, cookie, myrtille-spiruline, tomate-basilic...
Découvrez 30 délicieuses recettes sucrées et salées pour transformer votre petit déjeuner en un moment de plaisir et de bien-être.
Un mélange rapide, quelques ingrédients, un bocal, une petite nuit au réfrigérateur et le tour est joué ! Ce mélange de flocons d’avoine, graines de chia, lait et yaourt se décline à l’infini : banane-chocolat, cookie, myrtille-spiruline, tomate-basilic...
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L'auteur - Coralie Ferreira
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Hachette |
| Auteur(s) | Coralie Ferreira |
| Collection | Carrément Cuisine |
| Parution | 04/02/2026 |
| Nb. de pages | 96 |
| Format | 17.7 x 21 |
| Couverture | Relié |
| Poids | 376g |
| EAN13 | 9782017350460 |
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