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Prévenir et guérir le mal de dos

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Prévenir et guérir le mal de dos

Prévenir et guérir le mal de dos

Claude Hamonet - Collection Pratique

Parution le 11/10/2007

Résumé

?Comment se tenir debout, s'asseoir, se coucher ? Quels sports pratiquer ? Quelles positions adopter dans les tâches quotidiennes, au bureau ou à la maison ? Comment prévenir le mal ou, après des années de douleurs parfois, se sentir enfin mieux ? Claude Hamonet a créé, il y a trente ans, la première "école du dos", en France. Il livre aujourd'hui son expérience et ses conseils. Il propose des exercices à effectuer tous les jours, des recommandations simples qui deviendront des automatismes. Le petit guide essentiel pour le mieux-être de votre dos. Le professeur Claude Hamonet dirige le service de médecine physique et de réadaptation de l'hôpital Henri-Mondor, à Créteil, en région parisienne.

L'auteur - Claude Hamonet

Claude Hamonet est professeur émérite de médecine physique et de réadaptation à l'université Paris-Est Créteil.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Odile Jacob
Auteur(s) Claude Hamonet
Collection Pratique
Parution 11/10/2007
Format 10.8 x 17.8
Couverture Broché
Poids 135g
EAN13 9782738120205

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