Tous nos rayons

Déjà client ? Identifiez-vous

Nouveau client ?

CRÉER VOTRE COMPTE
Votre panier contient 0 article
0,00 €
Se protéger des addictions aux écrans, c'est parti !

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Se protéger des addictions aux écrans, c'est parti !

Se protéger des addictions aux écrans, c'est parti !

- Collection C'est fini ! C'est parti !

128 pages, parution le 16/10/2018

Résumé

Je reprends le contrôle et relève 16 défis !

Vous téléphonez en traversant la rue ou en conduisant, vous vous orientez grâce à Google Maps, vous vous endormez sur Netflix ou YouTube, et vous vous réveillez avec un smartphone dans la main...

Stop ! Vous saturez du tout-numérique ? Apprenez à vous en passer ! Pas totalement, bien sûr, les nouvelles technologies sont de précieuses aides, mais soyez sûr(e) de garder tout de même le contrôle.

Qui peut prétendre ne jamais s'être laissé submerger au moins une fois ? Comment se protéger ? Le but n'est pas d'éradiquer le numérique de nos vies mais d'en tirer le meilleur sans qu'il prenne le meilleur de nous-mêmes... Ce guide pratique et ludique vous invite à remplacer de mauvaises habitudes contre-productives par des rituels utiles dans tous les domaines de votre vie. Lancez-vous dans ces 16 challenges, c'est parti !

L'auteur Alexis de Maud'huy

Coach et thérapeute, Alexis de Maud'huy est le fondateur de DigitalDetoxSolutions.com, un cabinet spécialisé dans l'accompagnement des difficultés émotionnelles liées au numérique (cyberdépendance, technostress, technophobie...) qui aide particuliers et professionnels à bénéficier des avantages de la technologie sans craindre de se laisser submerger.

Caractéristiques techniques du livre "Se protéger des addictions aux écrans, c'est parti !"

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Jouvence
Auteur(s) Alexis de Maud'huy
Collection C'est fini ! C'est parti !
Parution 16/10/2018 20/11/2018
Nb. de pages 128 128
Format 13 x 18 -
Couverture Broché -
Poids 186g -
Intérieur Quadri -
Contenu - ePub + Mobi/Kindle
EAN13 9782889530885 9782889056613
ISBN13 978-2-88953-088-5 N/A

Avantages Eyrolles.com

Livraison à partir de 0,01 en France métropolitaine

Paiement en ligne SÉCURISÉ

Livraison dans le monde

Retour sous 15 jours

+ d'un million de livres disponibles

satisfait ou remboursé
Satisfait ou remboursé
Paiement sécurisé
modes de paiement
Paiement à l'expédition
partout dans le monde
Livraison partout dans le monde
Service clients 0 321 79 56 75 sav@commande.eyrolles.com
librairie française
Librairie française depuis 1925