Super aliment, super cerveau - conseils et recettes pour booster sa santé cérébrale
Traduction conjointe charlotte corbin, denis ivanov et laurent zerdouin
Collectif
304 pages, parution le 28/02/2019
Résumé
175 recettes pour booster la santé du cerveau !
- Apprenez comment une nourriture saine interagit avec les fonctions du cerveau.
- Découvrez les "super aliments" qui stimulent le cerveau, et comment les cuisiner.
- Identifiez les nutriments (antioxydants, zinc, vitamine E etc.) qui font la différence.
- Comprenez le rôle central du cerveau (communication, coordination etc.) et comment vos habitudes alimentaires peuvent les stimuler.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Sélection du Reader's Digest |
| Auteur(s) | Collectif |
| Parution | 28/02/2019 |
| Nb. de pages | 304 |
| Format | 20.5 x 26.2 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 1000g |
| EAN13 | 9782709827775 |
Avantages Eyrolles.com
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