Déjà client ? Identifiez-vous

Nouveau client ?

CRÉER VOTRE COMPTE
Vaincre le trac

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Vaincre le trac

Vaincre le trac

Grâce à une meilleure connaissance du fonctionnement mental

Michel Ricquier - Collection Poche

202 pages, parution le 05/05/2008

Résumé

Quel écolier, quel collégien, quel lycéen, quel étudiant n'a pas eu une bouffée de chaleur, une grosse suée, un noeud à l'estomac et même l'envie de vomir à la veille d'une composition, d'un examen, d'un concours ?

Quel acteur, quel musicien, quel conférencier ne s'est pas senti les mains moites, la voie fluette, voire éteinte au moment de paraître sur scène.

Bref, tout un chacun, amateur ou professionnel a connu, connaît encore le trac et appréhende ses ravages. Mais il ne le connaîtra plus dorénavant s'il applique méthodiquement les conseils donnés par Michel Ricquier.

Après une analyse des causes et des effets du trac, l'auteur de "Vaincre le trac" donne une série d'exercices dont la progression permet à coup sûr de vaincre cette peur, de triompher du stress qui peut aller jusqu'à l'angoisse, sans recourir à des médicaments.

Caractéristiques techniques du livre "Vaincre le trac"

  PAPIER
Éditeur(s) Trédaniel
Auteur(s) Michel Ricquier
Collection Poche
Parution 05/05/2008
Nb. de pages 202
Format 18 x 12.1
Couverture Broché
Poids 195g
EAN13 9782844459138
ISBN13 978-2-84445-913-8

Avantages Eyrolles.com

Livraison à partir de 0,01 en France métropolitaine

Paiement en ligne SÉCURISÉ

Livraison dans le monde

Retour sous 15 jours

+ d'un million de livres disponibles

satisfait ou remboursé
Satisfait ou remboursé
Paiement sécurisé
modes de paiement
Paiement à l'expédition
partout dans le monde
Livraison partout dans le monde
Service clients 0 321 79 56 75 sav@commande.eyrolles.com
librairie française
Librairie française depuis 1925