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Vivre pleinement le moment présent
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Vivre pleinement le moment présent

Vivre pleinement le moment présent

Conseils pratiques et journal de bord pour mieux vivre au quotidien

Patricia Tell

100 pages, parution le 18/05/2006

Résumé

La plupart de nos problèmes viennent du fait que nous ne vivons pas le moment présent.

Pourtant, toute la magie et la beauté de la vie se trouvent là, à portée de main.

Mais trop de stress et de pression, le rythme épuisant de la vie moderne nous empêchent d'être nous-mêmes et de profiter des plaisirs du quotidien.

Ce livre peut vous aider.

Suivez simplement les conseils pratiques donnés par Patricia Tell, et notez jour après jour les progrès réalisés grâce aux pages "Mon Journal de Bord".

Ce livre très pratique et accessible a été écrit pour vous par une spécialiste qui intervient auprès des grandes sociétés pour aider les cadres supérieurs à mieux gérer leur stress.

Retrouvez enfin le bonheur et la sérénité que vous cherchiez depuis longtemps !

"J'ai découvert les conseils de Patricia lors d'un séminaire d'entreprise. J'étais vraiment sceptique... Mais au bout de quelques jours seulement, je redécouvrais des joies simples que je pensais oubliées à tout jamais. J'ai pu poser un autre regard sur mon travail, mes enfants, mon couple, mais aussi sur moi-même. J'ai trouvé dans le Moment Présent ce que je cherchais partout ailleurs !"
Andrew J. Goldsmith

Entrez dans le moment présent... en toute simplicité !

Sommaire

  • Le plus dur, c'est le premier pas
  • L'instant présent
  • Le chemin de fer
  • S'approcher de la paix intérieure
  • La beauté est dans l'oeil de celui qui regarde
  • C'est la faute de...
  • Le message de l'astrologie
  • Je n'ai pas le temps
  • Apprendre à être égoïste
  • Qu'est-ce que le bonheur ?
  • Je n'ai pas le temps (encore !)
  • Le corps est un générateur d'énergie
  • Mes trucs
  • Le complexe du homard
  • Pour ne pas ruminer
  • Déchaîner son coeur
  • Lettre à Elise
  • Nous vivons dans un monde de fous
  • Quand l'humain devient un détail
  • La paix de l'esprit
  • Ouvrir et fermer les portes
  • Monter et descendre de voiture
  • La grande affaire de l'érection
  • A nos actes manqués
  • Les quatre Accords Toltèques
  • La méditation, en pratique
  • Le pouvoir des mandalas
  • Lorsque le corps a besoin d'aide
Voir tout
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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Equilibre
Auteur(s) Patricia Tell
Parution 18/05/2006
Nb. de pages 100
Format 15 x 21,5
Couverture Broché
Poids 165g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782916008066
ISBN13 978-2-916008-06-6

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