Résumé
À l'aide de courtes méditations et de petits exercices, Thich Nhat Hanh nous montre comment mieux voir la réalité. Apprenons, nous aussi, à regarder au-delà des illusions, des préjugés et de nos conceptions parfois étriquées. C'est libérateur !
Ces exercices nous apprennent aussi à mieux apprécier les choses et les êtres, clé de tout bonheur profond.
Et si on se recentrait sur l'essentiel ?
Tous les grands textes de THICH NHAT HANH sont chez Pocket
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | |
| Auteur(s) | Thich Nhat Hanh |
| Collection | Évolution |
| Parution | 01/07/2021 |
| Nb. de pages | 123 |
| Format | 10.9 x 17.9 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 75g |
| EAN13 | 9782266312790 |
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