Yoga du matin
Dynamiser son corps, apaiser son esprit
Julien Levy - Collection Mes petites bulles
125 pages, parution le 15/05/2019
Résumé
"Une mise en bouche matinale et dynamique pour découvrir les innombrables saveurs du yoga !" br/ br/ br/ Vous voulez débuter le yoga mais vous avez peu de temps à consacrer à la pratique ? Vous avez envie d'un yoga dynamique mais vous n'êtes pas souple ? Ce livre est fait pour vous ! br/ br/ La pratique assidue du yoga renforcera et assouplira votre corps tout en améliorant son équilibre, soulagera vos maux de dos, vous aidera à mieux gérer votre stress et à renforcer votre confiance en vous. Dérouler votre tapis le matin ne comporte que des avantages, alors lancez-vous ! br/
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Jouvence | |
| Auteur(s) | Julien Levy | |
| Collection | Mes petites bulles | |
| Parution | 15/05/2019 | 15/05/2019 |
| Nb. de pages | 125 | 128 |
| Format | 12.8 x 17.3 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 189g | - |
| Contenu | - |
ePub + Mobi/Kindle |
| EAN13 | 9782889531844 |
9782889057252 |
Avantages Eyrolles.com
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