Résumé
Ce livre s'adresse à tous ceux qui s'intéressent -quel que soit leur niveau culturel ou intellectuel - à leur vie intérieure. Pas de connaissances préalables du yoga, de condition physique indispensable ou d'âge minimum ou maximum, simplement une certaine recherche de la compréhension de soi et à travers soi de l'homme en général. Recevez grâce à cet ouvrage l'enseignement d'un maître occidental de yoga basé sur les notions simples de contraction et de détente et du contrôle régulier de la respiration.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Grancher |
| Auteur(s) | Philippe De Méric |
| Parution | 01/03/2002 |
| Nb. de pages | 252 |
| Format | 14.5 x 21.5 |
| Poids | 375g |
| EAN13 | 9782733907610 |
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