Résumé
Pratiquée en Orient depuis des millénaires, la méditation passionne aujourd'hui le monde moderne occidental. Moyen d'échapper aux tensions quotidiennes ou exercice spirituel pour atteindre la sagesse, la méditation vous ouvre la voie de l'épanouissement personnel et vous rend Zen !
Que vous soyez à la recherche d'une plus grande capacité de concentration dans votre travail, de moins de stress et de plus de tranquillité d'esprit, ou d'une perception plus profonde de la beauté et de la richesse de la vie... Ce livre est fait pour vous.
Lu par Robert Guilmard
L'auteur - Stephan Bodian
Stephan Bodian est psychothérapeute, il pratique et enseigne avec succès la méditation depuis 30 ans. Il pratique et étudie plusieurs traditions bouddhiques.
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Lizzie |
| Auteur(s) | Stephan Bodian |
| Parution | 10/10/2019 |
| Nb. de pages | 427 |
| Format | 14 x 17 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 78g |
| EAN13 | 9791036605680 |
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