Comment chasser ses idées noires

Et prendre (enfin) la vie du bon côté

Dawna Walter

224 pages, parution le 05/03/2007

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Résumé

Jeter les habitudes indésirables, balayer les mauvaises expériences, effacer les pensées négatives, se débarrasser de vieilles attitudes et certitudes...

Ce livre original vous propose de faire le ménage dans votre esprit comme vous feriez un grand nettoyage de printemps dans votre maison.

Chacun porte un lourd bagage émotionnel qui encombre sa vie et l'empêche d'aller à l'essentiel. Grâce à des stratégies simples à appliquer au quotidien, ce guide vous aide à dépolluer votre esprit et à adopter une attitude mentale positive pour tirer le meilleur parti de chaque journée.

Au lieu de vous sentir déprimé à l'idée de tout ce que vous ne possédez pas, tout ce que vous n'avez pas fait ou tout ce qui ne change pas, vous vous sentez peu à peu plus léger, plus énergique, plus confiant en vous et en l'avenir.

Des conseils pleins de bon sens pour aborder chaque journée du bon pied !

Sommaire

Qui êtes-vous ?
Ce que vos habitudes disent sur vous
Pardonner et oublier
Une attitude mentale positive
Faites fructifier vote succès
Exprimez-vous
A l'échelle d'une vie
Questions existentielles
Dix stratégies simples pour améliorer votre journée

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Leduc.S Editions
Auteur(s)	Dawna Walter
Parution	05/03/2007
Nb. de pages	224
Format	15 x 21
Couverture	Broché
Poids	333g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782848991412
ISBN13	978-2-84899-141-2