Développez votre confiance en vous

Renforcer son estime de soi - S'affirmer avec intelligence - Gagner en mieux-être

Lionel Bellenger - Collection Management - Les guides

126 pages, parution le 22/10/2009

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Résumé

La confiance en soi n'est pas innée, elle se travaille et se construit au quotidien !

Alors, si vous n'osez pas dire non à ceux qui vous entourent, si les changements et les situations nouvelles vous stressent ou si parler en public vous semble insurmontable, cet ouvrage est fait pour vous.

Il vous propose un cheminement pour vous libérer de vos blocages :

Comment mettre en place les bonnes conditions pour créer des relations de confiance ?
Comment développer votre confiance en vous et en tirer le meilleur parti ?
Comment avoir confiance pour donner confiance ?

Résolument optimiste, cet ouvrage présente des solutions concrètes pour surmonter timidité, mal-être, sentiment d'exclusion ou d'infériorité...

L'auteur - Lionel Bellenger

Lionel Bellenger est responsable de la coordination des formations à la négociation à HEC Executive Education. Expert APM (Association Progrès et Management), il est le fondateur de la société IBEL.

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Sommaire

Mettre en place les conditions de la confiance
Renforcer sa confiance en soi
Apprendre à se connaître
Enrichir son estime de soi
Cultiver son indépendance
Gagner en mieux-être
Résultats des exercices
Index

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	ESF éditeur
Auteur(s)	Lionel Bellenger
Collection	Management - Les guides
Parution	22/10/2009
Nb. de pages	126
Format	13,5 x 21
Couverture	Broché
Poids	175g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782710120605
ISBN13	978-2-7101-2060-5