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Développez votre confiance en vous

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Développez votre confiance en vous

Développez votre confiance en vous

Renforcer son estime de soi - S'affirmer avec intelligence - Gagner en mieux-être

Lionel Bellenger - Collection Management - Les guides

126 pages, parution le 09/11/2009

Résumé

La confiance en soi n'est pas innée, elle se travaille et se construit au quotidien !

Alors, si vous n'osez pas dire non à ceux qui vous entourent, si les changements et les situations nouvelles vous stressent ou si parler en public vous semble insurmontable, cet ouvrage est fait pour vous.

Il vous propose un cheminement pour vous libérer de vos blocages :

  • Comment mettre en place les bonnes conditions pour créer des relations de confiance ?
  • Comment développer votre confiance en vous et en tirer le meilleur parti ?
  • Comment avoir confiance pour donner confiance ?

Résolument optimiste, cet ouvrage présente des solutions concrètes pour surmonter timidité, mal-être, sentiment d'exclusion ou d'infériorité...

L'auteur - Lionel Bellenger

Lionel Bellenger est responsable de la coordination des formations à la négociation à HEC Executive Education. Expert APM (Association Progrès et Management), il est le fondateur de la société IBEL.

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Sommaire

  • Mettre en place les conditions de la confiance
  • Renforcer sa confiance en soi
  • Apprendre à se connaître
  • Enrichir son estime de soi
  • Cultiver son indépendance
  • Gagner en mieux-être
  • Résultats des exercices
  • Index
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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) ESF éditeur
Auteur(s) Lionel Bellenger
Collection Management - Les guides
Parution 09/11/2009
Nb. de pages 126
Format 13,5 x 21
Couverture Broché
Poids 175g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782710120605
ISBN13 978-2-7101-2060-5

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