Testez et développez votre intelligence émotionnelle

Michel Perez

166 pages, parution le 12/05/2003

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Résumé

A la différence du quotient intellectuel qui serait déjà déterminé à la naissance, l'intelligence émotionnelle peut être développée. Dans une société qui se mécanise toujours plus, la bonne gestion et le respect de nos émotions sont devenus capital. Qu'on le veuille ou non, les émotions sont une composante essentielle de notre être, tous les jours on les emmène avec soi et elles influencent notre comportement. L'intelligence émotionnelle va s'appliquer à l'ensemble de nos activités privées, sentimentales, sociales, professionnelles et relationnelles.

Prendre conscience de ses capacités émotionnelles à travers plusieurs tests, les développer, et les améliorer par de nombreux exercices pratiques, tel est le but de ce livre. L'intelligence émotionnelle est une voie prometteuse dans le développement des facultés d'acceptation de soi et d'adaptation au monde extérieur.

En devenant l'artisan de vos émotions, vous développez des aptitudes nécessaires à votre évolution :

vos ressources propres,
votre créativité,
votre capacité à mieux résoudre vos problèmes,
la qualité de vos relations,
la confiance en vous-même et la maîtrise de soi.

L'intelligence émotionnelle apparaît comme la clef du succès dans la vie.

Au sommaire

Introduction
Objectifs et définitions de l'intelligence émotionnelle
L'intelligence émotionnelle
Tests divers
Préparation mentale pour une meilleure utilisation de vos émotions
L'intelligence émotionnelle et les relations harmonieuses
L'intelligence émotionnelle et les couleurs
Conclusion
Bibliographie

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Axiome
Auteur(s)	Michel Perez
Parution	12/05/2003
Nb. de pages	166
Format	16 x 24
Couverture	Broché
Poids	310g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782844621177