En chemin vers soi
Les 6 clés pour se reconnecter à son corps et réapprendre le bonheur
Julien Peron - Collection Eyrolles poche
Résumé
Connaissez-vous ce sentiment ? Cette impression soudaine de « sonner juste ». Tout à coup, vous vous sentez juste bien. Lorsque vous êtes en harmonie avec vous-même, vous êtes en accord avec les personnes qui vous entourent, et vos désirs et vos sentiments sont en osmose avec ce que vous faites ou entreprenez.
Cette aptitude à vivre en accord avec soi ne relève ni de la magie ni d'un heureux hasard : elle peut se cultiver, s'apprendre, se nourrir. Plutôt que de proposer une recette toute faite pour devenir la meilleure version de vous-même - illusion que le livre se garde bien d'entretenir -, Julien Peron vous propose un voyage intérieur en 6 escales pour tendre vers une vie plus alignée, avec, en chemin : le voyage, le sommeil, l'alimentation, le sport, la relaxation et notre lien avec la nature.
À travers l'expérience personnelle de l'auteur et les outils qu'il a mis en place dans son quotidien, ce livre offre des pistes concrètes pour avancer, pas à pas, vers une vie plus éclairée et plus consciente.
L'auteur - Julien Peron
Julien Peron se définit comme un chef d'entreprise intuitif. Créateur des marques Innovation en Éducation et C'est quoi le bonheur pour vous ?, il est aussi réalisateur, producteur, conférencier et auteur. Depuis plus de 20 ans, il multiplie les initiatives dédiées à la connaissance de soi, à l'éducation et au voyage dans un seul et même objectif : semer des graines de bonheur, d'espoir et d'inspiration. Après son film à succès C'est quoi le bonheur pour vous ?, aux 2 millions de spectateurs, il signe un premier ouvrage sur la recherche du bonheur après un long cheminement autour de sa dyslexie et dysorthographie.
Photo © progressif media
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | OFFRE COUPLÉE | |
| Éditeur(s) | Eyrolles | ||
| Auteur(s) | Julien Peron | ||
| Collection | Eyrolles poche | ||
| Parution | 14/05/2026 | 14/05/2026 | 14/05/2026 |
| Nb. de pages | 240 | - | 240 |
| Format | 10.9 x 17.8 | - | 10.9 x 17.8 |
| Couverture | Broché | - | Broché |
| Poids | 149g | - | 149g |
| Contenu | - |
ePub + PDF |
ePub + PDF |
| EAN13 | 9782416025938 |
9782416847387 |
9782416838958 |
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