28 jours pour changer - recettes anti-inflammatoires
Collectif - Collection Les petits marabout
160 pages, parution le 31/05/2023
Résumé
L’inflammation chronique peut être à l’origine de nombreux problèmes de santé, du diabète aux maladies cardio-vasculaires, en passant par certains troubles psychologiques. Découvrez dans ce livre un programme clé en main pour éviter les aliments inflammatoires et privilégier des menus variés, riches en fibres, en aliments non transformés et tout aussi gourmands !
Avec :
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- Les informations essentielles pour tout savoir sur l’impact de l’alimentation sur l’inflammation
- Des conseils pratiques pour adopter de nouvelles habitudes dans l’assiette
- Chaque semaine, une liste de courses pour préparer des recettes saines
- Des recettes simples et gourmandes pour tous les jours, du petit déjeuner au dîner
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Marabout | |
| Auteur(s) | Collectif | |
| Collection | Les petits marabout | |
| Parution | 31/05/2023 | 31/05/2023 |
| Nb. de pages | 160 | - |
| Format | 19.6 x 25.9 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 606g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782501177139 |
9782501182331 |
Avantages Eyrolles.com
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