Apprends à sauter avec attitude !
Samy Sieber - Collection Santé & bien-être
145 pages, parution le 21/04/2026
Résumé
Apprends à sauter avec attitude est bien plus qu'un guide technique sur la corde à sauter. À travers son histoire personnelle de transformation. Du harcèlement scolaire à la scène de Danse avec les Stars ou encore de la France a un Incroyable Talent, Samy Sieber, alias @samsjump, montre comment une simple corde peut devenir un outil de résilience, de style et de confiance en soi. Tu y trouveras des explications claires, des programmes progressifs, des anecdotes motivantes et des routines concrètes pour apprendre à sauter avec fluidité, énergie et... attitude. Que tu sois débutant ou confirmé, ce livre t'accompagne pas à pas pour transformer tes sauts en une véritable expression de toi-même.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Dashbook |
| Auteur(s) | Samy Sieber |
| Collection | Santé & bien-être |
| Parution | 21/04/2026 |
| Nb. de pages | 145 |
| Format | 20 x 24 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 439g |
| EAN13 | 9782385891121 |
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