Résumé
Cet ouvrage permet de mieux comprendre les raisons du manque de confiance en soi et de découvrir les méthodes qui permettent de progresser. Avec des exemples tirés de la vie quotidienne qui mettent en scène les difficultés (sentiment d'infériorité, de honte, d'exclusion...) et les solutions (clarifier ses buts, accepter ses limites, se libérer de ses blocages...).
L'auteur - Marie Haddou
est psychologue clinicienne. Elle a déjà publié Savoir dire non (J'ai lu, 1999) et Avoir confiance en soi (J'ai lu, 2002).
Autres livres de Marie Haddou
Sommaire
- Se connaître
- Portrait
- Maladies liées au manque de confiance en soi
- Sur le chemin de la confiance en soi
- Devenez assertif
- …
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | J'ai lu |
| Auteur(s) | Marie Haddou |
| Collection | Psychologie |
| Parution | 18/06/2003 |
| Nb. de pages | 221 |
| Format | 11 x 18 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 223g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782290336342 |
| ISBN13 | 978-2-290-33634-2 |
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