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Bien vivre avec des acouphènes
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Bien vivre avec des acouphènes

Bien vivre avec des acouphènes

Philippe Peignard - Collection Guide pour s'aider soi-même

156 pages, parution le 18/02/2008

Résumé

D'où viennent les bourdonnements d'oreilles, les sifflements, les acouphènes ? Comment expliquer l'hyperacousie, cette hypersensibilité auditive à des sons aussi ordinaires qu'un froissement de papier ? Ces troubles, souvent mal compris et délicats à soigner, sont très perturbants pour qui les vit. Si une lésion des voies auditives peut en être à l'origine, elle n'explique pas l'intensité de la gêne et de la souffrance.

Alors, comment retrouver le silence et la sérénité ?

Philippe Peignard, spécialiste des acouphènes, nous explique comment réagir : gérer les tensions musculaires, repérer les pensées qui amplifient la réactivité émotionnelle, se confronter progressivement aux bruits. Des conseils, des exercices, des témoignages nous guident pas à pas à travers les étapes d'une thérapie cognitive et comportementale (TCC).

Une méthode efficace pour prendre ses distances avec les acouphènes.

L'auteur - Philippe Peignard

Philippe Peignard est médecin dans le service ORL de l'Hôpital européen Georges-Pompidou, et au Centre d'évaluation et de traitement de la douleur de l'hôpital Ambroise-Paré, à Paris.

Il a créé la première consultation française de TCC dédiée aux acouphènes et à l'hyperacousie.

Sommaire

  • Comprendre
    • Comment se manifestent les acouphènes et l'hyperacousie ?
    • Repérer et diagnostiquer
    • Quels sont les traitements ?
  • Agir
    • Un acouphène ou une hyperacousie apparaissent : que faire tout de suite ?
    • Faire face
    • Et en prévention ?
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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Odile Jacob
Auteur(s) Philippe Peignard
Collection Guide pour s'aider soi-même
Parution 18/02/2008
Nb. de pages 156
Format 15 x 19,5
Couverture Broché
Poids 220g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782738120588
ISBN13 978-2-7381-2058-8

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