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En finir avec les ronflements

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

En finir avec les ronflements

En finir avec les ronflements

Un guide pratique pour retrouver une qualité de sommeil optimale.

- Collection En finir avec

172 pages, parution le 19/03/2015

Résumé

15 millions de Français souffrent de problèmes de ronflements et/ou d'apnées du sommeil. Le docteur Gérard Vincent en a fait sa spécialité et il propose avec le journaliste Damien Bidaine des solutions concrètes pour mettre fin à ces maux qui viennent polluer vos nuits et celles de vos proches. Vous trouverez dans cet ouvrage toutes les réponses à vos questions ainsi qu'une méthode simple et efficace pour retrouver le bonheur de dormir comme un bébé !

  • Des explications claires
  • Des tests pour faire le point
  • Des solutions adaptées à chacun
  • Les orthèses, une technique simple pour retrouver un sommeil de qualité

L'auteur Gérard Vincent

Gérard Vincent est Docteur en chirurgie dentaire, attaché à l'hôpital Bretonneau à Paris et membre de la Société américaine dentaire du sommeil. Il est spécialiste des ronflements et des troubles du sommeil.

L'auteur Damien Bidaine

Damien Bidaine est journaliste. Il est notamment spécialisé dans le nautisme où il a été confronté aux problèmes du sommeil des marins.

Sommaire

  • Introduction
  • Les ronflements et les apnées du sommeil : que se passe-t-il dans mon corps ?
  • Les conséquences sur ma santé
  • Détectez le syndrome d'apnées obstructives du sommeil (SAOS)
  • Les différents types de traitement
  • Les réponses du spécialiste à toutes vos questions
  • Testez-vous : quel ronfleur suis-je ?
  • Index de qualité du sommeil de Pittsburgh
  • Lexique
  • Pour en savoir plus
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Caractéristiques techniques du livre "En finir avec les ronflements"

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Eyrolles
Auteur(s) Gérard Vincent, Damien Bidaine
Collection En finir avec
Parution 19/03/2015 02/04/2015
Nb. de pages 172 172
Format 15 x 19 -
Couverture Broché -
Poids 239g -
Intérieur 2 couleurs -
Contenu - EPUB PDF
EAN13 9782212560237 9782212322378
ISBN13 978-2-212-56023-7 N/A

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