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En finir avec les ronflements
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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En finir avec les ronflements

En finir avec les ronflements

Un guide pratique pour retrouver une qualité de sommeil optimale.

Gérard Vincent, Damien Bidaine - Collection En finir avec

172 pages, parution le 19/03/2015

Résumé

15 millions de Français souffrent de problèmes de ronflements et/ou d'apnées du sommeil. Le docteur Gérard Vincent en a fait sa spécialité et il propose avec le journaliste Damien Bidaine des solutions concrètes pour mettre fin à ces maux qui viennent polluer vos nuits et celles de vos proches. Vous trouverez dans cet ouvrage toutes les réponses à vos questions ainsi qu'une méthode simple et efficace pour retrouver le bonheur de dormir comme un bébé !

  • Des explications claires
  • Des tests pour faire le point
  • Des solutions adaptées à chacun
  • Les orthèses, une technique simple pour retrouver un sommeil de qualité

L'auteur - Gérard Vincent

Gérard Vincent est Docteur en chirurgie dentaire, attaché à l'hôpital Bretonneau à Paris et membre de la Société américaine dentaire du sommeil. Il est spécialiste des ronflements et des troubles du sommeil.

L'auteur - Damien Bidaine

Damien Bidaine est journaliste. Il est notamment spécialisé dans le nautisme où il a été confronté aux problèmes du sommeil des marins.

Sommaire

  • Introduction
  • Les ronflements et les apnées du sommeil : que se passe-t-il dans mon corps ?
  • Les conséquences sur ma santé
  • Détectez le syndrome d'apnées obstructives du sommeil (SAOS)
  • Les différents types de traitement
  • Les réponses du spécialiste à toutes vos questions
  • Testez-vous : quel ronfleur suis-je ?
  • Index de qualité du sommeil de Pittsburgh
  • Lexique
  • Pour en savoir plus
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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Eyrolles
Auteur(s) Gérard Vincent, Damien Bidaine
Collection En finir avec
Parution 19/03/2015
Nb. de pages 172
Format 15 x 18.5
Couverture Broché
Poids 239g
Intérieur 2 couleurs
EAN13 9782212560237
ISBN13 978-2-212-56023-7

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