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C'EST MALIN GRAND FORMAT

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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C'EST MALIN GRAND FORMAT

C'EST MALIN GRAND FORMAT

Je dope mon narcissisme

Aurore Aimelet - Collection C'est malin

192 pages, parution le 18/09/2018

Résumé

Vous vous dévalorisez en permanence ? Vous enviez ceux qui ont naturellement confiance en eux ? Vous rêvez de vous affirmer ? Vous ne voyez que vos défauts et vous vous sentez bridé dans votre élan ? Bonne nouvelle, Aurore Aimelet a mené l'enquête et elle vous le confirme : l'amour de soi, ça s'apprend et ça se construit !

Dans cet ouvrage pratique riche en tests et en exercices, elle livre les clés pour vous aider à doper votre narcissisme et vous réconcilier avec vous-même. Elle explique comment :
Evaluer son estime de soi et trouver l'origine de ses blessures narcissiques.
Mieux se connaître pour apprendre à mieux s'aimer.
Accueillir ses émotions pour ne plus en être l'esclave.
Prendre soin de soi en fonction de ses besoins.
Positiver et savoir s'entourer des bonnes personnes.
De nombreux témoignages montrent qu'il est toujours possible de réparer un narcissisme défaillant. Car c'est en s'aimant soi-même un peu plus qu'on aime les autres beaucoup mieux...

Caractéristiques techniques du livre "C'EST MALIN GRAND FORMAT"

  PAPIER
Éditeur(s) Leduc.S Editions
Auteur(s) Aurore Aimelet
Collection C'est malin
Parution 18/09/2018
Nb. de pages 192
Format 21 x 15
Poids 286g
EAN13 9791028511869

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