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Ces petits riens qui changent la vie

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Ces petits riens qui changent la vie

Ces petits riens qui changent la vie

Anne-Marie Filliozat, Gérard Guasch - Collection Pratique

Parution le 30/01/2013

Résumé

2 minutes de respiration pure, quelques pas en plus, un peu de culpabilité en moins, un exercice de relaxation... Un peu plus, un peu moins...
Ces petits riens suffisent-ils pour aller mieux ? Oui ! Et cela fait toute la différence. Une différence qui se répercute dans tout notre être : corps, coeur et esprit. Mais pourquoi est-il si difficile de changer ?
Anne-Marie Filliozat et Gérard Guasch poursuivent leur approche thérapeutique originale qui explore conjointement nos pensées, images intérieures, émotions, sensations, tensions et mémoires corporelles.
À l'aide d'exercices et d'outils tout simples et très efficaces, inspirés des neurosciences, mais aussi de la médecine traditionnelle chinoise et de la pratique millénaire taoïste, ils nous invitent à desserrer les freins qui nous enferment dans la routine et nous donnent les clés pour transformer en douceur notre vie quotidienne (vitalité, immunité, sexualité, sommeil, désirs, projets, etc.).
Un livre de ressources pour mettre en place dans notre vie ces petits changements si bénéfiques.

 

L'auteur - Anne-Marie Filliozat

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L'auteur - Gérard Guasch

Médecin psychosomaticien et analyste reichien, Gérard Guasch est un pionnier du mouvement reichien en France. Fondateur de l'Institut Wilhelm Reich et premier président de l'École reichienne de Paris, il a activement contribué au développement de l'analyse reichienne qu'il pratique et enseigne depuis plus de vingt ans en France et à l'étranger.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Albin Michel
Auteur(s) Anne-Marie Filliozat, Gérard Guasch
Collection Pratique
Parution 30/01/2013 08/04/2013
Nb. de pages - 302
Format 14.5 x 22.5 -
Couverture Broché -
Poids 425g -
Contenu - ePub
EAN13 9782226245656 9782226286468
ISBN13 978-2-226-24565-6 -

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