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Comment rester belle et zen avec le coach des stars

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Comment rester belle et zen avec le coach des stars

Comment rester belle et zen avec le coach des stars

- Collection Santé

154 pages, parution le 21/04/2009

Résumé

Un programme sportif et diététique, toutes les astuces beauté avec les stars

Les années qui défilent, les premières rides, les petits tracas hormonaux, des kilos disgracieux qui s'accumulent... et la peur d'être moins séduisante.
Pourtant, nombreuses sont les femmes à se dire plus épanouies, mieux dans leur peau à 40 ans qu'à 20 ans. 40 ans, le plus bel âge ? Oui, à condition de ne pas se laisser aller ! Être en forme, séduisante et mince, cela s'entretient tous les jours... grâce aux conseils du coach des stars ! Madonna, Emmanuelle Béart, Alice Taglioni, Jane Birkin, Super Bus suivent ses conseils.

Comme les stars qui l'ont testée et adoptée, découvrez à votre tour cette méthode unique de remise en forme "à la carte" pour réconcilier gymnastique, plaisir et bien-être.

L'auteur Jean-Pierre Clemenceau

Jean-Pierre Clemenceau, coach sportif, il encadre de nombreuses personnalités comme Zazie, Lou Doillon ou Séverine Ferrer. Il est aussi notamment l'auteur de La méthode Clemenceau et de Belle en attendant bébé, deux très grands succès de librairie.

Autres livres de Jean-Pierre Clemenceau

Sommaire

  • Belle, belle, belle
  • Un corps mince et tonique
  • Le juste poids
  • Déstressez-vous !
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Caractéristiques techniques du livre "Comment rester belle et zen avec le coach des stars"

  PAPIER
Éditeur(s) Le Cherche Midi
Auteur(s) Jean-Pierre Clemenceau
Collection Santé
Parution 21/04/2009
Nb. de pages 154
Format 13,5 x 20,5
Couverture Broché
Poids 185g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782749111575
ISBN13 978-2-7491-1157-5

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