Ecrire pour s'épanouir et kiffer
Ecrire pour s'épanouir et kiffer
Florence Servan-Schreiber - Collection Les petits collectors
Résumé
Écrire permet de se lâcher, de se trouver : de se soigner, de témoigner, de raconter, de se plaindre, de clarifier son esprit. On se fait du bien, on se relie, on s'éclate, on progresse et... Bloum ! On s'épanouit.
Florence Servan-Schreiber nous emporte, avec le ton et la passion qui la caractérisent, vers un cheminement intérieur ressourçant et nécessaire. Une thérapie accessible, qui rend puissante et incontournable la pratique de l'écriture, un véritable acte de santé.
Avec 30 exercices pour s'y mettre sans attendre !
« Écrire, ce n'est pas seulement s'exprimer, mais aussi se transformer. À la fois personnel et documenté, ce manuel nous aide à nous lancer dans L'aventure sans complexe et sans stress. Indispensable, amical, concret et savoureux.»
CHRISTOPHE ANDRÉ
L'auteur - Florence Servan-Schreiber
Formée à la psychologie humaniste et au développement durable en Californie, Florence a exercé les métiers de formatrice, conférencière, journaliste et chroniqueuse sur ces sujets. Elle a fondé une école de couture d'ameublement pour connecter ses élèves à leur créativité, puis a dirigé les innovations numériques du groupe Psychologies Magazine en créant ses sites Internet consacrés à la connaissance de soi. Désormais journaliste et maman de trois enfants presque grands, elle partage son temps entre une chronique "bien-être et développement durable" sur Cuisine TV, l'éveil aux 3 kifs par jour et l'expérimentation de nouvelles pratiques et techniques pour se faire du bien.
Autres livres de Florence Servan-Schreiber
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Marabout | |
| Auteur(s) | Florence Servan-Schreiber | |
| Collection | Les petits collectors | |
| Parution | 31/08/2022 | 31/08/2022 |
| Nb. de pages | 256 | 256 |
| Format | 12.5 x 17.8 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 174g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782501172776 |
9782501155472 |
Avantages Eyrolles.com
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