En quête de sens et d'harmonie

En quête de sens et d'harmonie

Croire en soi, s'ouvrir aux autres et prendre sa place grâce à l'hédoperformance

  • Nombre de pages : 192 pages
  • Date de parution : 09/11/2017 
  • EAN13 : 9782212567717 Diffusé par Geodif

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Actualisé le 20/11/2017

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Résumé

Nous sommes bien dans nos vies quand nos vies nous font du bien

Donner du sens à notre vie plutôt que la gagner. L'objectif de ce livre est de nous aider à baliser notre route en quête d'harmonie et de cohérence à l'aide de l'hédoperfomnance.

Cette approche part de la conviction que nos vies nous font du bien quand elles répondent à nos besoins essentiels : croire en nous, nous ouvrir aux autres et prendre notre place. Ce livre nous invite à mettre en cohérence les trois sphères qui interagissent en nous : celle du moi, celle de la relation à l'autre et celle du système (notre place dans la famille, au travail, etc.).

Rythmé par des témoignages, des exercices et des questions ouvertes, cet ouvrage est une invitation conjuguée à nous mettre sur notre itinéraire de sens et à goûter la joie de vivre consciemment : reliés à nous-mêmes, aux autres et aux systèmes dans lesquels nous évoluons.

Sommaire

  • La sphère du moi : oser croire en moi
  • La sphère de la relation : m'ouvrir aux autres
  • La sphère du système : prendre ma place
  • L'interreliance ou comment relier les trois sphères

Extraits

Caractéristiques

 PAPIERNUMERIQUE
Editeur(s)Eyrolles
Auteur(s)Anne-France Wéry - Christiane Thiry
Collection Comprendre et agir
Parution 09/11/2017 09/11/2017
Edition  1ère édition
Nb de pages 192 192
Format 15,5 x 21 -
CouvertureBroché-
Poids 270 -
IntérieurNoir et Blanc-
Contenu- PDF EPUB
EAN13 9782212567717 9782212597349
ISBN13978-2-212-56771-7N/A

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