Encyclopédie des points de pression

150 points à masser pour équilibrer sa santé

Nadine Grandchamp - Collection Sante, bien-etre

256 pages, parution le 15/04/2026

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Résumé

"Cet art de soin ancestral, qui allie f inesse du toucher, intelligence du corps et sagesse énergétique, à la croisée des chemins entre science corporelle et méditation, offre une approche douce, non invasive, pour restaurer l'équilibre intérieur et la vitalité naturelle de l'être humain." Nadine Grandchamp vous propose dans cet ouvrage complet de prendre soin de votre santé de manière naturelle par l'acupression (appelée aussi digitopuncture), qui est l'action de presser ou masser des points situés à des endroits spécifiques sur le corps. Issue de l'acupuncture et de la médecine traditionnelle chinoise, cette méthode à la portée de tous peut être pratiquée de façon quotidienne ; la régularité étant synonyme d'efficacité. 150 massages sont proposés pour soulager les maux du quotidien et aider à équilibrer sa santé (mentale et physique) : stress, nausées, bouffées de chaleur, règles douloureuses, migraines, acouphènes, maux de dos, problèmes articulaires, fatigue, etc. Stimulez ces points d'énergie pour préserver votre santé !

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Flammarion
Auteur(s)	Nadine Grandchamp
Collection	Sante, bien-etre
Parution	15/04/2026
Nb. de pages	256
Format	19.8 x 24.6
Couverture	Broché
Poids	776g
EAN13	9782080495761