Endométriose, ma cuisine bienfaisante et naturelle

Aurélie Salvador avec la contribution de Azilis Salvador

176 pages, parution le 17/02/2022

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Résumé

La lutte contre l'endo' commence dans votre assiette !

Une femme sur dix est atteinte d'endométriose. Cette maladie gynécologique chronique, encore mal comprise, peut devenir rapidement handicapante dans la vie de tous les jours. Pourtant, des solutions naturelles existent pour réduire l'inflammation et améliorer le quotidien, à commencer par repenser son alimentation.

Aurélie Salvador, naturopathe et auteure du Guide pratique de l'endogirl, elle-même atteinte d'endométriose, vous propose de découvrir les bases d'une alimentation spécialement adaptée à cette maladie et à votre vécu. Des conseils nutritionnels précis, des suggestions d'aliments en fonction du cycle menstruel, une semaine de repas types et plus de 40 recettes saines et gourmandes vous attendent dans cet ouvrage clair et bienveillant, magnifiquement illustré par Azilis Salvador, alias Rose Citron VG.

L'auteur - Aurélie Salvador

Aurélie Salvador est une professionnelle de la santé naturelle. Diplômée en kinésiologie puis en naturopathie, elle consulte dans son cabinet du sud de la France depuis plus de 8 ans. Dans son parcours personnel, elle est confrontée à l'infertilité et découvre qu'elle est atteinte d'endométriose.
Elle expérimente alors les outils de la naturopathie, ainsi que d'autres thérapies holistiques, et partage aujourd'hui ses découvertes au travers de ce livre.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Améthyste
Auteur(s)	Aurélie Salvador
Parution	17/02/2022
Nb. de pages	176
Format	17,5 x 24,5
Couverture	Broché
Poids	640g
Intérieur	Quadri
EAN13	9791097154950
ISBN13	979-10-97154-95-0