Exit les toxiques !

Cahier Dr Good!

Nadège Cartier

64 pages, parution le 17/03/2022

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Résumé

Particules fines, pesticides, perturbateurs endocriniens, allergènes... On en entend souvent parler sans les connaître vraiment. Certains polluants ont des effets nocifs connus sur la santé, d'autres font encore l'objet d'études. La bonne nouvelle?? Il est possible de limiter notre exposition au quotidien et de préserver au mieux notre santé. Air intérieur, vêtements, produits de soins, alimentation : place à un plan d'action antipollution et à des pratiques plus green.

Dans ce cahier, on vous donne :
Toutes les clés pour comprendre quels sont les principaux toxiques et leurs effets sur la santé.
Les conseils pour une maison plus saine : les bons gestes pour purifier l'air intérieur, les nettoyants ménagers sains à préférer, les écolabels à repérer...
Les astuces green pour prendre soin de soi : le tuto pour décrypter la composition de ses cosmétiques, les produits naturels les plus efficaces...
Les bons réflexes pour faire le ménage dans son assiette : les produits à bannir et les aliments sains à privilégier pour être au top de votre forme?!

L'auteur - Nadège Cartier

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Solar
Auteur(s)	Nadège Cartier
Parution	17/03/2022	17/03/2022
Nb. de pages	64	-
Format	18 x 22	-
Couverture	Broché	-
Poids	170g	-
Intérieur	Quadri	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782263178085	9782263180484