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Guide de poche de l'alimentation cétogène

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Guide de poche de l'alimentation cétogène

Guide de poche de l'alimentation cétogène

100% hypotoxique

- Collection Santé

333 pages, parution le 18/02/2020

Résumé

L'alimentation cétogène propose de bouleverser nos habitudes alimentaires actuelles, en mangeant beaucoup plus de graisses (mais pas n'importe lesquelles) et beaucoup moins (voire quasiment plus) de sucre.

Vivez plus longtemps et en bonne santé grâce à votre assiette !

Découvrez dans ce livre :

  • Les grands principes de l'alimentation cétogène et hypotoxique et ses bienfaits sur différentes maladies (diabète, cancer, obésité, maladies inflammatoires, neurodégénératives, auto-immunes...).
  • Les aliments à privilégier, ceux à écarter et les dix bonnes habitudes alimentaires à adopter.
  • Des recettes cétogènes et low carb hypotoxiques, gourmandes et saines, de l'entrée au dessert : taboulé de chou-fleur, poulet Korma, muffins aux fruits rouges, crêpes aux amandes, lait d'or...

L'auteur Alix Lefief-Delcourt

Alix Lefief-Delcourt est auteure spécialisée en nutrition, santé et bien-être.

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Caractéristiques techniques du livre "Guide de poche de l'alimentation cétogène"

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Leduc.S Editions
Auteur(s) Olivia Charlet, Alix Lefief-Delcourt
Collection Santé
Parution 18/02/2020 18/02/2020
Nb. de pages 333 192
Format 11 x 18 -
Couverture Broché -
Poids 209g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - EPUB, PRC
EAN13 9791028516864 9791028517267

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