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Hack ton mental

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

Hack ton mental

Hack ton mental

Explore ton cerveau pour libérer tes pensées !

Elodie T - Collection Les petits collectors

Parution le 26/08/2020

Résumé

Pensées parasites et limitantes, diffi cultés à se concentrer, overthinking... te freinent au quotidien et t'empêchent de vivre sereinement ? Découvre le Hacking personnel, une voie holistique qui propose de comprendre ta sphère mentale pour en exploiter les ressources, et apprendre à co-créer avec elle.  Suis le programme pour déployer la version confi ante de toi-même !

Du savoir pour reprendre le pouvoir et des exercices pratiques pour être acteur !

Des méditations audios et une méthode de hacking : le process C.R.O.I.R.E

Caractéristiques techniques du livre "Hack ton mental"

  PAPIER
Éditeur(s) Marabout
Auteur(s) Elodie T
Collection Les petits collectors
Parution 26/08/2020
Format 17 x 22
Couverture Broché
Poids 376g
EAN13 9782501144223

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