Halte aux auto-sabotages !

Déjouez votre saboteur intérieur

Richard D. Carson - Collection Poche

126 pages, parution le 03/04/2006

Ajouter à une liste

Indisponible

Résumé

Avez-vous souvent le sentiment d'avoir fait le mauvais choix, de n'avoir pas été à la hauteur, ou encore de rater chaque chose que vous entreprenez ?

Alors cet ouvrage vous fera découvrir les principes de l'autosabotage, souvent dur à vivre pour les personnes qui en sont les victimes.

L'autosabotage, ce dialogue interne que nous nous tenons, aussi appelé résistances, a comme rôle essentiel le maintien du statu quo. Il déteste le changement. Ce qu'il veut c'est maintenir la situation actuelle et pour cela, il va déployer une extraordinaire créativité et élaborer toutes sortes de "bonnes" raisons plaidant en faveur de l'immobilisme. Immobilisme qui trop souvent maintient la notion d'échec.

L'autosabotage s'installe à travers toutes sortes de mythes dont les plus puissants sont la culpabilité et l'anxiété.

Ce livre clair et précis vous donnera les outils pour apprivoiser votre saboteur intérieur et vous permettre d'avancer plus sereinement dans votre vie et vos entreprises.

L'auteur - Richard D. Carson

Richard D. Carson travaille depuis 13 années en tant que psychothérapeute et consultant auprès de professionnels des services sociaux. Il est membre de la faculté de médecine de l'université du Texas et de l'Association américaine de thérapie conjugale et familiale ; il a une licence de conseiller professionnel au Texas, et il est travailleur social certifié, reconnu comme praticien en clinique avancée. Il donne des consultations et dirige des séminaires à travers tous les États-Unis pour une myriade d'institutions, d'organisations et d'entreprises.

Sommaire

Remerciements
Faisons les présentations : ce livre, moi, vous et votre autosaboteur
Un autosaboteur, c'est quoi ?
Simplement observer
Faire des choix et jongler avec les options
Le processus en cours
Pour le plaisir
Le numéro de la Personne sympa
En conclusion
A propos de l'auteur

Voir tout

Replier

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Jouvence
Auteur(s)	Richard D. Carson
Collection	Poche
Parution	03/04/2006
Nb. de pages	126
Format	10,5 x 17,5
Couverture	Broché
Poids	105g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782883534827
ISBN13	978-2-88353-482-7